男人比女人的肌肉更加发达，会消耗更多的热量，所以男性天生对能量的需求就高于女性。无论你是处于20-30岁的青壮年，还是步入50-60岁的中老年，都需要摄入大量的高营养物质，并保持彼此之间的合理配比。为了拥有健康的体魄，男性朋友除了经常参加一些锻炼，改良自己的生活习惯，并保证更加均衡的一日三餐以外，适当补充4大维生素也是非常有必要的。
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男人比女人的肌肉更加发达，会消耗更多的热量，所以男性天生对能量的需求就高于女性。无论你是处于20-30岁的青壮年，还是步入50-60岁的中老年，都需要摄入大量的高营养物质，并保持彼此之间的合理配比。为了拥有健康的体魄，男性朋友除了经常参加一些锻炼，改良自己的生活习惯，并保证更加均衡的一日三餐以外，适当补充4大维生素也是非常有必要的。