健脑的首要关键是保障通畅的血液循环，其次是减缓脑细胞老化。 健忆补脑的营养保健品主要有：银杏提取物、卵磷脂、DHA、DMAE等。 大脑需要持续不断的得到氧气和葡萄糖，以供大脑活动需要，而银杏在促进大脑血液循环方面效果显著。另外，银杏还能提高神经系统的传感速度，加速大脑的信息处理过程。 卵磷脂在体内转换成乙酰胆碱，可活化和再生脑细胞；DHA可营养大脑细胞，延缓大脑老化；DMAE可加速大脑合成乙酰胆碱，活化脑细胞。