骨质疏松是以低骨量及骨组织微结构退变为特征，伴有骨脆性增加，易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。人体在35岁左右会达到骨峰值，之后会开始下降，下降到一定程度时，尤其是40岁以后的绝经女性，由于雌激素的联合作用，会大大加快骨质丢失速度，钙是骨骼的主要成分，所以，要提前补充钙或钙镁，以预防骨质疏松的发生；其次，维生素D具有调节、促进钙的吸收；骨基质中的有机物质95%是胶原蛋白，维生素C可促进胶原蛋白的形成；氨基葡萄糖和软骨素可以加速软骨细胞的再生和修复。